Tai Chi - práctica físico-espiritual.


.."La sabiduría del Bambú es saber doblarse sin romperse y sacudirse cuando la tierra tiembla."... 

El Tai chi o tai chi chuan es un arte marcial desarrollado en China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que cuenta entra las artes marciales que se practican de forma masiva.
En la República Popular China el tai chi es una actividad muy popular y en los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos. 
Originalmente, el tai chi es un arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada.
En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual, que por una parte sería muy provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación (meditación en movimiento).

Saludo con este post a nuestro amigo Luis Quispe, amigo cercano de Quena Perú, felicitaciones por tus éxitos.


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